酸枣仁被西方的医生和患者都被称为“东方睡果”，咀嚼或喝汤，研磨粉具有镇静、促进睡眠和滋补作用等。百合干可以解毒，Deshen，治疗咳嗽，治疗失眠、心悸失眠、梦有关，具有很好的效果。失眠症患者可常吃由百合和莲子粥。喝牛奶中的蜂蜜被认为是最好的“休息饮料”。龙
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