排湿解毒的方法有很多，现代人，生活在一个冬有暖气夏有空调的环境中，夏天该出汗的时候因为用空调导致汗液挥发不出来淤积体内，在这种环境的状态下最容易生病;贪图冷气，爱喝冷饮，爱吃凉菜。一杯冰镇啤酒下肚，从里到外、从头到脚都透着凉快劲儿。殊不知，为贪图这一时之快
高脂肪食物、食品添加剂、杀虫剂、空气中的有毒排放物……越来越多的毒素充斥着我们的生活；痤。疮、口臭、便秘、头疼……这些都是体内毒素积聚的信号。当健康面临威胁，排毒就成了每日必不可少的。物是体内毒素的主要来源。在改善环境的同时，有意识地选择一些排毒食物，并且
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