如土豆、面食、豆类以及卷心菜、花菜、洋葱等蔬菜,它们都很容易在肠胃内部。制造气体,从而导致腹胀的出现。较长,产生较多气体而引发腹胀。吸管喝饮料也会使大量空气潜入胃部,引起腹胀。造成过多的胃酸,其结果也会使胃内气体过多,造成腹胀加剧。每天应该坚持1小时左右的
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