猪骨头汤一般都是家庭熬制的家常汤，常配合各种蔬菜。多数饭店都是用骨头汤作为烹饪的辅料。现在很多专家认为骨头汤中含钙量非常少。但是以前小时候腿抽筋，家里都会熬骨头汤，效果也是很不错。俗话说骨头的精髓都在汤里，每次家里熬骨头汤，只喝汤，不啃骨头，经过多次的熬煮
目前在读研究生，一边健身一边自己烹饪健身餐。减重21公斤，引来数十万人围观学习。从11岁开始放学吃小吃，导致超重，18岁时因为在宿舍狂吃方便面、薯条、蛋糕，体重达到68公斤。现在她每周做6次HIIT和轻中度训练，体重达到了47kg。她的减脂历程视频目前已有
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