全麦面粉200 g烘焙酵母110 g温水3 g猪里脊200g十三香适量葱姜等辅料适量青椒2 个香菜1 把全麦肉夹馍——适合减肥塑身吃的低卡肉夹馍！全麦肉夹馍做好啦～最后附肉夹馍的正确吃法：水平持馍，从两侧咬起，这样就不会使汤汁到处乱滴，可惜了喷香的肉汁啦～
昨天教大伙做了肉夹馍的白吉馍部分，朋友回家就试做了，说烙好了馍，等着我今天的这个肉馅，这不，我今儿赶紧做出来与大伙一起分享我的做法，这样大家都能试着在家做做，吃自己做的肉夹馍，喝一杯热豆浆，早餐就这么简单呢。翻炒上色后，把五花肉放入铸铁锅内，加入清水盖过五
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