月经不调是妇科常见病，与内分泌失调、妇科疾病、意外怀孕、滥用药物、精神状态等因素有着很大的关系。其具体表现为，经期提前、经期延迟、经期延长、出血量异常、经期腹痛及全身等。月经不调还会给身体带来以下4大危害，值得每一位女性提高警惕。若是长期月经不调，经量出血
很多的糖友都完全不敢沾水果，其实这是错误的，糖友们每天都要吃一定量的水果，才真正对控制血糖有帮助。鲜柚肉中含有微量元素铬，可以调节糖尿病患者的血糖水平。铬的作用类似于胰岛素，能有效调节糖代谢，所以柚子常作为糖尿病、肥胖症患者的首选果品。
生活当中，很多人被肥胖症、糖尿病所困扰。也有不少人去吃减肥药、降糖药，药物治疗固然重要，可所谓是药三分毒。我们需要食疗来帮助，每天这样吃，一天一颗刚刚好，治疗肥胖症、糖尿病，下面我们就一起来看一下吧！
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