伤筋动骨一百天，骨折之后是需要小心呵护的，毕竟骨折的危害也大，不好好处理会导致急性骨萎缩、损伤性关节炎等等，所以为了自己的健康，一些骨折之后的知识还是需要牢记。然后等待救援人员的到来。患者在此期间不要洗冷水，多吃些富含钙质的食物，另外可以适当活动，但要注意
股骨颈骨折后能否跑步，是很多患者门诊求诊时问答的一个问题。在发生骨折后，人们会产生一个恐惧心理，这个恐惧心理会伴随我们康复的整个过程。患者时时会担心，做这个动作行不行，做那个活动对骨折好不好，心里没有底。这种担心源于对于疾病和人体缺乏医学知识，是正常的。因
骨折饮食是需要大家来认真了解的，骨折吃什么样的食物是对自己负责，那么究竟什么样的饮食方案适合骨折患者呢？骨折患者又该如何进行预防呢？不妨一起来了解和学习下吧！其它的可以多吃蜂蜜和香蕉等，因为卧床患者大都会出现大便秘结等症状，这些食物可以帮助排便。骨折后长期
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