肾病综合征患者常有大量蛋白尿、高血脂、水肿和低血浆白蛋白的「三高一低」表现，饮食对于肾病综合征的改善可以说比其他任何一种肾脏病都要更加明显。低盐可以缓解水肿，低脂可以纠正血脂，而低蛋白则可以减少尿蛋白，提高血浆白蛋白水平。肾友必须学会肾综饮食的总原则。并且

孕期的饮食安排是非常重要的，这会直接影响到胎儿的健康，尤其是怀孕的头三个月，此时正是胎儿发育的重要阶段。一起来看看这些适合孕早期的孕妇食谱吧！孕早期的饮食原则。怀孕的第三个月胎儿的手指甲、脚趾甲开始形成，此时要注意补充维生素a、蛋白质、钙，多吃动物肝脏、蛋

大家都知道，孕期饮食保健十分关键，充足的营养对胎儿发育以及孕妈的自身健康都紧密相关，甚至还会影响到产后乳汁分泌以及宝宝出生后的生长发育情况。因此，孕期这四种营养素不能少，关系到胎儿健康发育!在怀孕早期，孕妈是需要补充叶酸的，能大大减少畸形宝宝的发生率。DH

刚走进健身房的你可能会疑惑那些大肌霸，为什么总是爱在训练后摇晃着那些装满蛋白粉的瓶子。渴望变得像他一样强壮的你，回到家打开浏览器查询了关于蛋白粉的那些事儿，结果却因为网友众说纷纭，变得无从下手。有的人说蛋白粉吃多了对肾脏不好、有的人说健完身一定要吃、有的人

北方吃馒头，南方吃大米，这个大家都听说过的吧。作为主食口感是非常重要的，那么怎样做出美味的馒头呢?下面几跟着小编一起来了解一下吧。馒头是以面粉经发酵制成，主要营养素是碳水化合物，是人们补充能量的基础食物。它能提供除了蛋白质、碳水化合物、脂类以外维生素、矿物

肉皮冻是一种蛋白质含量很高的肉制品。肉皮冻是满族人的一大发明。以猪皮为原料加工成，不但韧性好，色、香、味、口感俱佳，而且对人的皮肤、筋腱、骨骼、毛发都有重要的生理保健作用。锅内加入放入焯水过的猪皮、水、盐、料包焖煮熟烂便可。取出料包后，倒入容器内，放入冰箱

一般情况下，百香果泡水是不能使用开水的，会容易让蛋白质发生变质，会降低营养价值。不能用开水冲，因为百香果富含蛋白质，开水会使蛋白质发生变性，丢失许多营养，不能达到营养功效。百香果最好用温开水或是冰水冲泡，不要用热开水泡，因为百香果中富含蛋白质，太热的开水冲

各种各样的蛋类非常多，对于各种蛋类的营养，其实大多数人并不能具体的说清，我们经常吃的是鸡蛋，但是鹅蛋，也有一些人非常喜欢，鹅蛋表面较光滑，呈白色，其蛋白质含量低于鸡蛋，脂肪含量高于其他蛋类，其含量水分占60%、蛋白质13%、脂肪12%，和鸡蛋、鸭蛋相比，鹅

宝宝长高是每位父母都十分关心的话题。为了让宝宝长高，宝妈们也是煞费苦心！很多宝妈也生怕宝宝缺钙，各种类型的钙给宝宝补起来。这其实是陷入一个误区，宝宝长高是多方面因素影响的，单纯补钙是不够的。我们来一起看下哪些因素可以促进宝宝长高。蛋白质是生命的基础，骨细胞

对于胆囊炎这种疾病大家应该都不会很陌生，很多人也都患过这种疾病，这种疾病也一定要及时的治疗，在饮食上也好好好的调理，而且有很多的食物也是不能吃的。接下来小编便要为大家介绍胆囊炎饮食。醋、杨梅、山楂、柠檬等酸性食物可刺激胃及十二指肠分泌胆囊素，从而引起胆囊收

孕育生育，对于我们每个人来说都是一件非常神奇的事情，是见证我们成长的一段时光，从为人妇为人夫蜕变成为人父为人母，这种心情只有经历过才知道到底有多美好!十月怀胎我们一直都是小心翼翼的，生怕磕磕碰碰，吃了什么不健康的东西伤害到宝宝的健康。孕早期，不仅仅是孕妈们

秋季是适合吃栗子的季节，那么这个季节孕妇可以吃板栗吗?现在我们一起来了解孕妇在吃板栗时需要注意些什么?孕妇是可以吃板栗，但是要切记不能吃多，否则容易造成消化不良。

一般每天锻炼两次，中午在公司健身房练一个小时，晚饭后再练一个小时。我想请教各位健身达人，我该中午喝蛋白粉，还是晚上喝蛋白粉，或者中午晚上都喝？都喝的话会不会造成蛋白质摄入过量反而伤害身体呢？蛋白粉仅仅只是蛋白质的另一种补充途径，并不能增加肌肉。人体所需蛋白

根据世界卫生组织的统计：我国糖尿病患者人数占到总人口的9.4%，即接近一亿三千万人。而更令人忧心的是，每两个成年人中，就有一个有很大风险会在将来得糖尿病。平时也常常强调，想要控制好血糖，要「管住嘴」。但是要吃的很多，不吃的也很多。糖友们抱怨根本记不住。总结

“大雪”是农历二十四节气中的第21个节气，更是冬季的第三个节气，标志着仲冬时节的正式开始。凛冽的寒风侵蚀着我们的身体，瑟瑟发抖的同时您是否注意到冬天怕冷与体质有密不可分的关系。蛋白质的食物热效应较高，从而在吃完以后让您的身体感觉暖洋洋的。在这个寒冷的冬天您

鸡蛋是我们生活当中十分常见的食物，它当中含有很多高蛋白和矿物质，是美容护肤的好食材。鹅肉与鸡蛋相克，同食伤元气。所以为了健康着想，不要在吃了鹅肉后再吃鸡蛋。鹅肉与鸭梨不可同食，同食产生不良生化反应，伤及肾脏。柿子与鹅肉同时食用会食物中毒，严重时会导致人体死

虾不仅美味还有着很多的营养价值，比如含有丰富的钙质。所以很多人都很喜欢吃，而且虾也是日常生活中常见的一种食材。孕妇到底能不能吃虾呢，有的人说虾的营养价值非常的高，所以孕妇吃了对胎儿的发育有好处。虾中的营养成分能很好的调节心血管系统，孕妇吃虾有利于心脏健康。

在肝病中，乙肝作为传播最广、最应引起重视的传染性疾病，生活中要注意许多禁忌。番茄医生盼望肝炎患者，吃的健康，调理得当，做好预防及保健。尤其是肝硬化患者，要多休息就是保肝。长期酗酒引起的胃部不适，还可能引发酒精性肝硬化与酒精性胃炎。因为肝硬化患者肝细胞被大量

所以，为了照顾好这些健身爱好者们，下边为大家找到了5种适合日常生活中适合拿来补充蛋白质的食物。每个人每天都需要摄入足够的蛋白质，对于一个普通的成年人，按照每公斤体重补充1g蛋白质就可以了。如果是有健身习惯的人，按照每公斤体重补充1.5~1.8g蛋白质就很合

常见病菌和所谓的超级细菌对抗生素产生的耐药性都是一个全球范围内的严重问题。事实上，联合国在几乎一年前就把这个问题划分到了医疗危机的范畴，而世界卫生组织也表示这个问题还在迅速恶化。研究人员将重点放到阻止细菌的抗生素抗性基因被编码到质粒上的机制——这是一种DN