高血脂在现代社会十分常见，这些年随着生活水平的日渐提高，患上高血脂的人群，年纪也呈逐年下滑的趋势，让人十分担忧！高血脂对人身体健康十分不利，很多上了年纪以后都深受它的困扰，所以我们要加深对高血脂的认知，及早做好各方面工作来预防它的发生！高脂血症一般没有明显
苹果含丰富的钾，可排除体内多余的钠盐，如每天吃苹果，对维持血压、血脂均有好处。山药的黏液蛋白能预防心血管系统的脂肪沉积，保持血管弹性，防止动脉硬化，减少皮下脂肪沉积，避免肥胖。现代研究发现，胡萝卜中含有大量的生物钾，钾进入血液后，能将血液中的油脂乳化，同时
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